Aanbod
Tijdens een 1-op-1 sessie staan jouw behoeften centraal. We werken met een combinatie van oefeningen, houdingen, ademhaling, ontspanning en meditatie. Elke sessie wordt volledig afgestemd op jouw situatie.
Intake
1 intakegesprek van 45 minuten: €30
Tijdens het intakegesprek bespreken we jouw wensen, motivatie en jouw (eventuele medische) achtergrond.
Zo krijgen we een goed beeld van wat jij nodig hebt en kunnen we samen bepalen hoe onze samenwerking eruit kan zien.
Losse sessie
In een losse sessie van 75 of 90 minuten gaan we samen kijken naar jouw mogelijkheden. Je ontvangt praktische informatie en passende oefeningen bij jouw situatie, zodat je ook thuis verder kunt werken aan jouw doelen.
Particulier uurtarief incl. btw: €85
Mijn ervaring is dat cliënten na vijf sessies vaak al positieve veranderingen ervaren.
Afhankelijk van ons gezamenlijke plan helpen de sessies je om mentaal, fysiek of emotioneel sterker te worden. Hierbij zal je voelen dat je vooruitgang boekt richting een betere gezondheid en meer welzijn. Je leert tools en technieken op maat, die je in het dagelijks leven kan toepassen. Hierdoor word je blijvend ondersteund in jouw proces.