Mijn verhaal

Ik begon mijn eerste yoga-opleiding in 2004. Dit was een klassieke Hatha yoga-opleiding, waarin ik de basisprincipes van yoga heb geleerd. Het was voor mij het begin van mijn fascinatie naar de relatie tussen lichaam, geest en gezondheid. 

Mijn visie op yogatherapie

We leven in een wereld met meer kennis over gezondheid dan ooit te voren. Tegelijkertijd zijn de cijfers over mentale en fysieke ongezondheid hoger dan ooit. Yogatherapie helpt je om weer contact te maken met jouw intuïtie. Door je introspectie aan te zetten ontdek je wat werkt voor jou. Je hoeft geen ervaring met yoga te hebben; je kan beginnen vanuit waar jij nu staat.

                                     
Ik bied persoonlijke aandacht met een vriendelijke en nuchtere aanpak. Iedere sessie is afgestemd op jouw unieke situatie, zodat jij de ervaring krijgt die je nodig hebt – op jouw tempo en ondersteunend aan jouw proces. 

Mijn opleidingen

• In 2024 heb ik de opleiding tot yogatherapeut (850 uur) bij The Yoga Therapy Institute met succes afgerond. Deze medische onderlegde opleiding is gericht op het begeleiden van mensen met uiteenlopende fysieke en mentale uitdagingen, waarbij een persoonlijke benadering  een belangrijke rol speelt.

• In 2013 verdiepte ik me in vinyasa flow met de teacher training II (200 uur) bij de Yogagarden

• In 2007 rondde ik de driejarige basis opleiding tot hatha yogadocente (300 uur) bij Saswitha af.

• Daarnaast volg ik sinds 2007 verschillende workshops om mijn expertise in bepaalde gebieden te ontwikkelen zoals bv. over de adem